问题分析：你好！根据你介绍的病情，可能你有便秘症状，或者便后疼痛所刺激，也可能是受某种刺激而使你过度集中所致。意见建议：建议你不要有思想包袱，预防便秘，多吃含纤维素的食物，等到便意特别浓时再蹲便。
循序渐进地就可以改掉这个毛病。
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