肌筋膜炎的治疗方法

健康咨询描述：背部大片肌肉和肩膀的大片肌肉都酸胀疼痛，特别是两个肩胛侧面。严重的时候头很涨，昏，胸闷想吐，脚也酸软，没有办法睡觉。医生说是背肌筋膜炎，一直去做推拿，但是不见好。推拿的时候感觉肌肉下面好像有小硬块，按对就很酸胀。也做过小针刀，火罐和针灸，都没有好，怎么办呢 想得到怎样的帮助：治疗肌筋膜炎有什么好的方法