你好,生活上多吃细软容易消化的食物,不要吃粗糙、刺激性、过冷、过热的食物,要养成细嚼慢咽的习惯,减轻胃部负担,白不吃烟熏、腌制食物,多吃新鲜食物!其次产气类食物也要避免。
以上是对“涨气特别厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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