问患者提问

总是失眠会有什么危害呢？

我现在总是会长期的失眠，已经有一年的时间了，总是晚上睡觉失眠睡不着，而且有的时候会晚上很容易就会出汗，白天经常会没有精神，这样下去会不会有什么坏处呢。总是失眠会有什么危害呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中,而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。

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