问患者提问

早上空腹喝蜂蜜水减肥吗

不知道怎么回事，前一段时间体重突然增加，现在开始控制饮食开始减肥。听说早上喝蜂蜜水能够减肥。那么请问一下早上空腹的时候喝了一些蜂蜜水能够减肥吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能减肥，喝蜂蜜水也不能帮你减肥。例如，如果你像往常一样照常吃饭，不积极锻炼，那么你喝蜂蜜水不能帮助你减肥。如果你想减肥，你主要是通过节食和锻炼来减肥，而不是吃东西或喝东西来减肥。

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