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心里一直郁结，焦虑，没有胃口，睡不好

心里一直郁结，焦虑，没有胃口，睡不好近期知道家人的结肠癌后，心里一直郁结，焦虑，没有胃口，还睡的浅

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你属于精神焦虑，导致植物神经功能受损，影响食欲及睡眠。家人生病，家属生活肯定会受到影响，这个时候更要坚强，因为照顾病人很辛苦，如果自己身体再有不适会增加病人心理负担，尽量放松心情，保持积极乐观的心态很重要，如果睡眠不好，可适当服用促进睡眠的药物。

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