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女子掉头发怎么调理身体

怀孕后一直孕吐，有点营养不良，在梳头发的时候都会掉好多头发，尤其是在洗完澡以后更是掉到地上都是头发。女子掉头发如何调理身体？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为在怀孕了以后，身体的一些激素都会有一些变化，所以在这时候出现掉头发是很正常的。不过这时候如果掉头发严重也是跟身体虚弱以及肾虚有一定的关系。
在这个时候不可以吃药，可以吃一些黑豆黑木耳和黑芝麻之类的食物，平时也要保持良好的睡眠不要熬夜。

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