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患者提问

强迫症洁癖,每天必须洗澡,还要

强迫症洁癖,每天必须洗澡,还要洗很多遍手
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,强迫症的主要表现是重复做一些动作或反复想一些事情,自己明知道这些行为和想法没有任何意义,但是想控制却控制不住。

    如果每天必须洗澡以及洗多次手对生活造成影响,且自己认为这些行为没必要且想控制却控制不住,心理很困扰,那么的确属于强迫症。

    心理指导:往往强迫行为是为了缓解心中对某些事情或想法的焦虑感,例如有的人每天洗很多次手,是感觉手上有细菌,细菌容易使人生病,那么多次洗手其实是为了缓解对生病的担忧。

    建议可以做做心理辅导,弄清自己行为背后的真正原因。每天适当减少洗手次数,慢慢改变行为。

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