病情分析：你好，根据你的描述，有睡不着和头晕，这个要考虑有贫血，有心脏问题，有血压偏高或者偏低等。指导意见：你的情况需要先到医院心脑血管内科做检查，才好针对病因选择药物治疗调理的。
以上是对“晚上睡不着该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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