最近我总是心情很烦躁

病情分析：你好，这种情况存有明显的抑郁焦虑，有可能和你平时压力大等刺激有很大的关系。指导意见：建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，必要选择合适的药物治疗。

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