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我心里很郁闷

我喜欢上了一个女生但我长得不帅我不知怎么办我多次想向她表白但我无法面对她,我想找个人聊天每每都想起她不知道怎么办。 想得到怎样的帮助:我想知道怎么办
提问时间:2021-07-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!作为青春期的你出现这种情况是很正常的,我很能理解你,每个人也会经历这个时期。但作为一个学生你知道自己任务是学习,而恋爱会让人分心,情绪受到牵制,所以现在很多家长,老师都阻止早恋。

    而对于你这种对异性的爱慕,我觉得你应该设定好自己未来的人生规划和目标,让自己的这种冲动转移到学习,或者其他方面。

    当你付出努力去学习的时候,你也会受到很多,如:父母的表扬,老师的鼓励,同学的羡慕,自己的成就感。或者哪天她看到的并不是你的外貌,而是你的优秀,这样的你会让她更有安全感。

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