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早上起来没精神正常吗

早上起来没精神而且走路晃来晃去的有点不清醒

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个要考虑是气血不足，气虚等因素导致的。建议你可以检查一下是不是贫血或者低血压之类的，如果有的话，要积极补血的，饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，同时晚上不要熬夜，作息时间要规律，保证睡眠充足。

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