问题分析：根据你的描述，这个正常的人不会经常紧张的，可能没有什么器质性的疾病，可能是有心理压力大，神经衰弱，休息不好等情况。
意见建议：建议你需要注意规律的生活，特别是重视睡眠，不能够保证睡眠往往是会造成容易紧张。适当的去运动，能够增强体质，缓解压力。
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