病情分析： 您的这种情况属于外伤导致的关节软组织损伤，中医辨证来讲属于筋脉不舒。意见建议：建议应用舒筋活络中药如红花油局部外抹治疗，平时注意局部保暖，不要过度劳力。
一般半个月左右疼痛即可减轻好转的。
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