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我运动量不小但是静息心率一直很高，有七八十的样子。

我运动量不小但是静息心率一直很高，有七八十的样子。是什么原因呢

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：运动锻炼需要科学，只有科学的训练才能锻炼心脏。指导建议：你的静息心率是正常的。你的身体没有什么问题，不过运动员的静息心率都在60次左右，这个可能是长时间的锻炼有关系，你可能还需要长期的锻炼

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