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患者提问

孕妇吃核桃有什么用?都说吃啥补啥,有人说吃了核桃可以补脑,吃核桃有什么用呢?

都说吃啥补啥,核桃营养又高。核桃要长得像大脑,有人说吃了核桃可以补脑。对于孕妇的我来说,吃核桃有什么用呢?真的可以补脑吗?
提问时间:2020-06-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇期间是吃什么补什么,对于吃核桃的话和套内部含有的脂肪。蛋白质非常的高,是大脑最好的营养物质,可以说,吃核桃就是相当于给大脑补充活力,补充一些营养物质。

    而且对于在孕妇期间吃核桃是非常好的选择,在这里鼓励各种孕妇多吃核桃。特殊情况下,孕妇血糖高其实也是可以吃核桃的。

    核桃中有高质量的蛋白,还有一些微量元素在这里孕妇吃了这些可以降低血糖,有一些缓解的作用。

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