问题分析：这位朋友您好，走路，逛街腰就困，难受的描述考虑这种情况有可能是腰肌劳损引起的症状。这种情况可以口服布洛芬或者康必得治疗一下，意见建议：治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动，局部可以进行热敷。
必要时去医院的中医科进行理疗和推拿按摩等治疗，祝早日康复。
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