你好,足部跖骨骨折由于肢体末端血液循环不良恢复比较慢,一般需要3-5个月左右。建议平时避免剧烈运动,适当抬高患肢,避免长期保持坐姿,晚上温水泡脚促进局部血液循环,有助于缓解症状,平时多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,适量饮用牛奶等
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