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精神衰弱可不可以吃坚果

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神衰弱可以吃坚果。神经衰弱可以尝试食用一些核桃一类具有补肾健脑作用食物，它其中含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等，它们是植物的精华部分，一般坚果都营养丰富，对于此病适量食用是可以的

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