总打饱嗝怎么回事？我总是在不断的打饱嗝，总打饱嗝是怎么回事？

如果吃得太多，或者是喝了一些碳酸饮料就会出现总是打嗝，饮食习惯不好，吃饭过快，或者突然吃了过凉、过热、过于辛辣的食物，身体突然受凉。

情绪变化、紧张、压力大等都可能造成打嗝，当然也不排除有些消化道疾病造成打嗝。可以选择拍背法，这需要别人帮助下进行，当感觉要打嗝时，让其他人拍打后背。

也可以找一块干净的白布，当打嗝时用布包住舌尖，往外拉舌头，能起到止嗝作用。