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请问医生：黑芝麻糊和核桃粉，哪种更有营养

请问医生:黑芝麻糊和核桃粉，哪种更有营养呀？请问医生:黑芝麻糊和核桃粉，哪种更有营养呀？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，两者相比还是核桃粉营养价值要高一些，但是黑芝麻里面含有核桃没有的成分。指导意见建议你最好是两者同时服用，可以补肾健脑，营养更全面。

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