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抑郁症需要如何治疗

最近感觉体重下降的很快，整天也闷闷不乐的，感觉生活没什么意思，每天也懒得动弹，以前没事还喜欢出去玩玩，我这个抑郁症要怎么治疗抑郁症需要如何治疗

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议先到当地正规医院做一个心理测试。如情况严重需遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导。平时积极调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。

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