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患者提问

经常喝豆浆会不会脱发呢?

我是一个单位的主管,平时工作挺紧张的,我的头发本来就少,可是最近早上梳头发的时候,发现脱发很厉害,地上都是掉很多的,这让我的年龄看上去很显老的,我每天都有喝豆浆的习惯。想得到怎样的帮助:想咨询一下经常喝豆浆会不会脱发呢?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,喝豆浆不会脱发,头发脱落较多跟精神紧张以及遗传,饮食等因素有关。保持充足的睡眠,精神不要过于紧张,保持情绪舒畅。

    饮食不要吃刺激性辛辣性的食物,多吃些新鲜蔬菜,水果,杂粮,比如黑米,黑豆,黑芝麻等,促进头发的生长。每天用手梳头,按摩头皮,促进头部血液循环。

    保持头发清洁,油脂过多,容易造成落发。每2到3天洗一次头。平时梳头的时候梳理不少于一百下,头的两侧也常梳理,有防止脱发的效果。

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