下奶鲫鱼汤做法简单,只需清洗、油煎、慢炖几个过程,但关键是做到鲫鱼汤不腥,让产妇觉得口感鲜甜。先将鲫鱼清理干净,去除鱼鳞、腹内内脏,之后擦去表面水分放入油锅,略微煎一下,煎过的鲫鱼腥味较小。
之后加水没过鲫鱼,放入姜片和葱段去腥,大火烧开后小火烧20分钟左右,等到汤汁变白加盐出锅,注意盐要少放。关键点就是出锅时再放盐,否则蛋白质凝固后汤汁就不会变白了。
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