问患者提问

我14，夹腿自慰，很多年了

我14，夹腿自慰，很多年了记忆力不好，黑眼圈，理解力不好，老是做梦，每天都要三四次，怎么才能戒掉？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在整个身体和心理的状态不好，需要给调理一下，平时有这想法的时候就找点事情，转移下注意力，可以出去旅游或者做做户外运动

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