问题分析:你好,中医认为生姜性辛热具有解表散寒,温中止呕等功效。中医将就天人合一晚上阳气内收,阴气外散,人也一样所以晚上要睡觉都比较安静,生姜辛热能够助阳晚上服用生姜会鼓动阳气造成阳气外散不易内收则可能出现心烦易怒,失眠多梦等阳不内敛的症状。
意见建议:建议你最好晚上不要食用生姜,以免引起不适。最好是早上食用可助阳气升发增强活力。
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