是不是肾虚？好像腰部积累了很多乳酸，旋转腰部会响

病情分析： 你好！从描述来看不是肾虚的因素，而是因为湿热的因素侵袭导致的，意见建议：所以治疗可以从清除湿热着手来治疗，等待湿热清除以后，如果确实有肾虚的表现，然后才是补肾，目前不能盲目的补肾，要不然会越补越虚，参考治疗药物可以用四妙散适当加减来治疗效果是很好的，中成药可以用四妙丸等清除湿热的药物来治疗，食疗可以用滑石，苍术，黄柏，牛膝，淡竹叶，柴胡等煲汤服用，注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，适当的多锻炼，注意不要有不好的生活习惯，最好在当地中医看看是很好的选择。