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小儿汗多面色不好看是体质弱吗？

儿子特别容易出汗，白天运动的时候就经常出现这样的问题，晚上睡觉的时候更是盗汗的情况严重，我看他的面色也不是很好看象是那种腊黄的现象，平时也不喜欢多么强烈的运动，人家说是体质弱。想得到怎样的帮助：小孩汗多并且面色不好看是不是体质弱的表现？

提问时间：2021-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，面色萎黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、胃纳差、大便溏或软，此类小儿易患贫血和反复呼吸道感染，饮食调养的原则是：气血双补，宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆等。
忌食苦寒生冷食品，如苦瓜、绿豆等。

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