最近老发脾气怀疑强迫

病情分析： 病情分析:您好，根据您说的情况我考虑属于强迫症属于神经症的一种。我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，这种疾病很常见，是可以治愈的。

意见建议：平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，说话做事宜粗不宜细，不要事事上心，学会放弃，发现自己出现强迫思维或动作时，分散注意力，去做别的事情。

这需要患者有极大的毅力和耐心才可以的。