我现在单身我很想和女人发生性关系

性欲是一种本能的欲望，要学会控制自己的性欲，单身人士可以通过自慰来满足自己的性欲，这是很正常的事情。全世界的人都有这种行为，安全无害。

对于男性来说，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的发生。男女都可以通过自慰，来了解自己的身体，对以后的性生活有益。指导意见可以发展一些兴趣爱好转移注意力，也可以通过正常的渠道适当缓解一下压力。

规律的运动也是不错的减压方式