您这样的情况大多是牙龈炎症引起的,和平时没注意口腔卫生有很大的关系。指导意见平时多吃点富含维生素C的食物,要坚持早晚刷牙,另外,用盐水漱口也是一个不错的保养办法,情况严重的话,可以服用点替硝唑片或甲硝唑,效果不错的。
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