病情分析:您好,根据您提供的情况看,您是经常右侧腰部不舒服,主要考虑为腰肌劳损。跟平时经常坐姿不正、经常久坐久站、经常弯腰动作、感受风寒刺激、外伤等有关。
指导意见:建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗,坚持每天做腰背肌锻炼,平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作、注意腰背部保暖。
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