脚后跟中部有块骨头突起按压很疼

我就读与一所军事化院校，从军训开始脚后跟就很疼，后来右脚的脚后跟上部脚踝下部的骨头有突起（像是肿了）按压很疼，一般跑完步后更疼 贴过止痛贴 不好使。 左脚不疼，骨头也没有突起，只有右脚。如果几天不跑步就会差一点。因为学校规定每天都要跑早操 每周还有拉练 就这样坚持了一学期 现在寒假放假回家了想看看怎么治疗。刚开始怀疑跟腱炎去学校卫生所医生说不是 说是累的，但是累的为什么那块骨头会突起呢？是骨刺还是什么？