心里总是放不下，很小的事

问题分析：这说明你的生活不够充实。学生主要精力放在学业上，但是不可能全部都放在学业上。对于你总是想一些细节性的事情，你可以给自己做一个计划，一周的时间都计划安排好。

这样你就不需要再去纠结这些问题了。意见建议：除了将精力用在学习上之外，你还可以做一些其他事情来充实你的生活。比如在家里帮爸爸妈妈做些家务，或者是参加一些志愿者活动等等，当你的生活充实之后，你就不会觉得心里空荡荡的了。