工作压力大抑郁怎么办

心理分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。来访者自述工作中的失误导致不再受到公司的信任，感到很郁闷。

心理指导：建议来访者把注意力放到问题的解决上，不要过多的产生负面情绪，学会自我调节，情绪本身对解决问题没有任何帮助，只会让问题更加糟糕。

首先你要确定不再受重视是你的错觉（其实可能和失误那件事没有必然联系）还是真实存在（无论如何努力再做出任何成绩都不会再得到重视）。

自己是否珍惜这份工作，是希望努力重获重视，还是希望离开这家公司另谋高就，这都是需要你考虑的。如果决定要重获重视，那就把注意力放到干好手边的工作上，工作做好了，公司自然就器重你了，如果打算另谋高就，那就开始计划并寻找要去的另外一家公司，加油。