我最近心好烦躁，什么也不想做，老是打不起精神，工作

心理分析：您好！给予您的描述，近期各种压力不断积累，很多事情也没有头绪致使心情不好，易烦躁、易激惹，属于现实原因引发的心理问题，并伴随抑郁情绪的出现和躯体不适心理指导：不妨给自己一些时间和空间冷静想一想，理出个头绪，避免陷入情绪烦躁-不想做事-压力积累-情绪更加烦躁的恶性循环中，可以跟家人或朋友一起聊聊天、吃吃饭或做一些活动诉诉苦，减轻焦虑情绪，从而更好的开始！