四肢酸痛乏力感觉很累考虑有可能是长时间维持一个姿势、肿瘤、贫血、脑动脉供血不足、精神紧张、压力过大、脾虚、肾气不足等因素导致的。
建议要多参加体育锻炼，饮食方面要吃蛋白质含量和维生素含量高的水果和蔬菜。
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