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走路或者干活时间长了脚后跟就酸

走路或者干活时间长了脚后跟就酸，累，是什么原因？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况，考虑由于走路或干活时间长了，身体的重力都集中了脚跟上，造成脚跟过度疲劳所致酸累。注意，增强体质，减轻劳累，不吃生冷油腻的食物，戒烟少酒，适当的补充一些鸡、鱼、肉、蛋类食品，可口服壮腰健肾丸、壮骨关节丸之类的药物。

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