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抑郁症有什么原因造成的？

表哥最近总是郁郁寡欢，不喜欢说话不喜欢笑的，医生说是得了轻度的抑郁症，好像现代很多人得这个病，这个抑郁症是由什么造成的？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：抑郁症就是持久郁闷。持久郁闷是因为有事不悦憋在心里。不悦是因为挫折，挫折暂时无法改变。这就是抑郁的解释，无法抗衡的挫折，引起的不悦不能有效抒发，于是闷着成了抑郁症。
心理指导：建议改变认知，明白那不是恒久的挫折，同时抒发不悦情绪，减轻郁闷心境。

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