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小孩子体质差要吃什么好呀？

健康咨询描述：这些日子孩子的身体总是会出现一些问题了，孩子表现的体质差了很多了，三天两头的咳嗽呼吸都会有一点粗，而且喉咙还总是会难受，平时吃些什么比较好呀。想得到怎样的帮助：小孩子体质差要吃什么好呀？

提问时间：2021-07-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，维生素A和维生素C缺乏，是造成小儿反复体质差的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力，还有多运动也是好的。

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