你好，甲减患者平时要注意休息，不宜进行剧烈运动。患者可以进行瑜伽、散步、慢跑、打太极拳等运动，能够提高免疫力，增强体质。
患者运动过程中要及时补充水分，注意监测呼吸、心率、脉搏，一旦出现异常需立即停止运动。
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