多吃含维生素丰富的食物,如绿叶蔬菜,胡萝卜,西红柿,青椒,菠菜等,多吃水果,但生吃瓜果,蔬菜之前要洗净;炒菜要用植物油烹调,以炖,烩,蒸为主;
可吃些瘦肉,鸡蛋,鱼虾和豆制品等高蛋白食物,不吃胆固醇高的食物,如动物内脏,鱼子,蟹黄等,不吃高脂肪食物如肥肉,油炸食品及含油多的糕点,。
不吃辛辣刺激性调味品如辣椒,不抽烟,不饮酒和咖啡,必要时可吃些能促进胆汁分泌,松弛胆道括约肌的食品,如山楂,乌梅,玉米须(泡水代茶饮,
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