鉴于你的这种情况,可能是由于平时不良的工作或者生活姿势,身体负重过大造成的。颈部的僵硬大多与颈椎病变有关,腰椎脱垂是可以引起压迫神经的,进而出现下肢的疼痛,麻木等不适症状,通过磁共振检查是可以诊断的,平时要注意适当的活动颈部和腰部,延缓腰椎的进行性退变。
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