颈椎痛使劲摇晃头部发出嘎嘎响声后痛感有所

您好，根据你的描述，多考虑为颈椎病引起的颈椎痛。具体情况建议你马上到正规医院进行检查、医治，越早治疗效果是越好的。这里推荐你使用的是微创术，微创术有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱。

1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。

3、积极治疗局部感染和其他疾病。

4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。