失眠不是精神病的前兆，失眠是人体一种比较常见的现象，可能是由于平时的精神压力过大、不良的睡眠环境的因素引起的。在睡眠时需要放空心态，避免想一些使人兴奋的事情，能够增加睡眠质量的。
如果患者失眠的症状比较严重，可以适当的服用镇静助眠的药物进行治疗的。
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