首页 > 权威问答 > 工作压力大倒班也累
患者提问

工作压力大倒班也累

心情烦躁、干什么事情都没的心情心情烦躁、干什么事情都没的心情
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好工作压力很大和倒班感觉很累,其实主要的表现也许是一个是从心理上适应不良。再有就是在工作方面时间可能还需要适度的调整。

    指导意见所以你可以在工作中遇到需要处理的问题之后,可以先做个判断也就是那些需要先处理那些后处理。这样在工作中就会形成一定的工作流程。

    这样就可以缓解你的工作压力了。希望我的回答可以帮助到你。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号