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患者提问

头晕,脑供血

我这段时间工作比较繁忙,经常需要加班熬夜,每天晚上下班回家的时候,都感觉头晕乎乎的,特别难受,本来想着可能是太累的缘故,可是这两天没有加班,按时回去休息了还是觉得头晕的厉害,去医院检查后医生说我这是脑供血不足引起的。 想得到怎样的帮助:请问最近老是感觉到头晕脑部供血不足应该怎么办才好呢?
提问时间:2022-03-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,出现头晕脑供血不足虽然后果严重,但却是可以通过锻炼改善的。

    1、要注意改善生活方式,戒烟、限酒、低盐低脂饮食、注意减肥。

    2、要加强体育锻炼,如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。

    3、要积极治疗血脂代谢紊乱、控制糖尿病、治疗高血压。

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