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喝咖啡的利弊

我是一个初三学生，上课想睡觉时喝晚上对好的咖啡（冷咖啡）早饭必吃，长期这样有坏处没

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，偶尔喝咖啡可以提神，但长期喝咖啡反而不好。指导意见建议不要天天喝，一星期一两次即可。保证充足睡眠，才不容易困，希望我的回答可以解决你的问题，祝身体健康。

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