问患者提问

怎么克服自己胆小软弱

我一直有一个问题困扰着我，我是一个男生但是经常就出现胆小怕事，软弱，每一个人都可以来欺负我，在学校里感觉都不能和他们交流，我应该怎么做才可以改了这个习惯？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这是一个心理方面的问题，也许只是不想和别人起冲突，还是小时候有什么不好的回忆导致现在的你会有这种心理，你应该一点一点的把自己从这样的困境中解脱出来，我觉得可以尝试一下自己一个人的旅游出去走走也许回来之后就会有很大的改变。

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