你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否腰椎间盘突出引起的症状。,建议你可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，注意活动局部。
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